Une fois par mois, le samedi matin, un atelier pour découvrir ou approfondir la pratique au fil des saisons.
La prise de conscience de soi à partir du mouvement sera ici central.
Nous aborderons les postures et les enchainements "phrases" chers au Yoga de l'Energie à travers le mouvement. La méthode Feldenkrais nous apportera tout son soutien.
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